أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بيوم من أهم العلامات التي تعتمد عليها الفتيات والسيدات لمعرفة موعد دورتها الشهرية أو للتأكد من قرب نزولها، خاصةً إذا كانت تعاني عدم انتظام في مواعيد الدورة، كما تختلف تلك الأعراض من سيدة إلى أخرى حيث تتنوع بين أعراض نفسية وأعراض جسدية، وأحياناً تجمع بينهم معاً وسوف نبين لكم ذلك في هذا المقال عبر موقع تفاصيل.
أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بيوم
قبل نزول الدورة الشهرية بيوم تظهر عدة علامات قرب نزول الدوره، يمكن أن تختلف تلك حدة تلك العلامات من سيدة لأخرى ولكن في نهاية تأتي إلى معظم السيدات وتشمل عراض الدوره قبل نزولها بيوم الآتي:
الإفرازات
- نزول الإفرازات إحدى أهم علامات قرب الدورة الشهرية، تلك الإفرازات عبارة عن سوائل يتم إنتاجها عن طريق الغدد المهبلية وعنق الرحم، وهي عبارة عن سائل شفاف أو أصفر ثقيل يشبه القوام الكريمي.
- لم تكن تلك الإفرازات مؤشر على نزول الدورة فقط، بل هي أيضًا بمثابة درع واقي للمهبل من الإصابة بالبكتيريا أو الفطريات.
- ما يميز تلك الإفرازات أنها أهم مؤشر على نزول الدورة حيث أنها تتحول إلى اللون الوردي قبل الدورة بساعات، كما تختلف الإفرازات بناءً على التغييرات الهرمونية، حيث إن زيادة هرمون البروجسترون وقلة هرمون الاستروجين يجعلها سميكة وكثيفة.
- إفرازات ما قبل الدورة الشهرية ليست مزعجة حيث إنها عديمة اللون والرائحة، كما أنها لا تسبب ألم أو التهابات.
- تختلف الإفرازات أيضًا في حالة استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية مثل الحبوب أو الحقن أو اللولب الهرموني، حيث يتحول لونها في تلك الحالة إلى بني داكن، وذلك من أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بساعات.
- تعد تلك الإفرازات مؤشر صريح على صحة المهبل وهرمونات المرأة حيث إن في حالة نزولها باللون الأبيض تشير إلى وجود عدوى فطرية أو أن المرأة مصابة بداء المبيضات أو عدوى الخميرة، بينما ظهور الإفرازات باللون الأصفر دلالة على الإصابة بداء المشعرات ووجود التهابات حادة في الحوض.
تنويه: على الرغم أن الإفرازات هي أهم أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بيوم، إلا أن على المرأة الانتباه جيداً إلى تلك الإفرازات حيث إن لونها ورائحتها هم دليل على صحة جهازها التناسلي، وفي حالة الشعور بتغييرات أو إفرازات بشكل غير المألوف عليها التوجه إلى الطبيب مباشرة.
تقلصات الرحم
- ثاني أهم أعراض قرب نزول الدورة الشهرية هو المغص الشديد أسفل البطن في منطقة الحوض، وهو مؤشر طبيعي ومن الأسباب الشائعة لنزول الدورة الشهرية، وتلك التقلصات ناتجة عن عسر الطمث وتخلص الرحم من البطانة والبويضة الغير صالحة، بالتدريج بمجرد نزول الدورة تزول التقلصات في غصون يومين إلى ثلاث أيام.
إقرأي أيضًا: أسباب نزول الدورة الشهرية قبل موعدها بعشرة أيام
أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بأسبوع
أعراض قرب الدورة تبدأ قبل الدورة بأسبوع وفي بعض الأحيان تتشابه مع أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بيوم، الاختلاف فقط في هرمونات كل امرأة واستجابة جسدها إلى عوارض الدورة الشهرية التي تشمل الآتي:
تقلصات بالرحم
- قبل نزول الدورة الشهرية يفرز جسم المرأة هرمون يطلق عليه البروستاجلاندين، يعمل ذلك الهرمون على تنظيم عملية الإباضة، نتيجة لما سبق تشعر المرأة بألم في الحوض وألم بالظهر من الاسفل.
انتفاخ الثدي
- قبل الدورة الشهرية يحدث ارتفاع في مستويات هرمون البروجسترون وهو الهرمون المسؤول عن تضخم الغدد في الثدي وانتفاخه، مما يؤدى إلى الشعور بألم حاد واحمرار والتهابات، تختلف حدة الالتهابات واحتقان الثدي من امرأة إلى أخرى، حيث يمكن أن تصاب إحدى السيدات بانتفاخ طفيف وألم لا يذكر وآخرون يصابون بألم حاد وثقل واحتقان الثدي.
الإرهاق العام
- من علامات قرب الدورة الشهرية دخول الجسم في نوبة من الإرهاق والتعب العام، ويرجع ذلك لانخفاض مستوى هرمونات الأستروجين والبروجسترون مما يؤدي إلى تخزين السوائل في الجسم وتعرض المرأة إلى الشعور بالثقل والانتفاخ وتزداد تلك الأعراض قبل الدورة بيومين وتزول بمجرد نزول الدورة الشهرية بثلاث أيام.
اضطرابات المعدة والأمعاء
- بما أن التغيرات الهرمونية تؤثر على جميع أجزاء الجسم، فهي تؤثر أيضًا على الأمعاء بشكل سلبي مما يؤدي إلى الشعور بتراكم الغازات والتعرض إلى إسهال أو إمساك.
صداع الدورة الشهرية
- ارتفاع مستويات هرمون السيروتونين المسئول عن الحالة المزاجية، يسبب صداع نصفي مزمن ويستمر ذلك الصداع بعد فترة الحيض.
سوء الأحوال النفسية
- معظم السيدات يدخلون في نوبة اكتئاب وقلق وتوتر نتيجة اضطراب الهرمونات، ويظهر ذلك في تصرفاتهم مع الآخرين حيث يدخلون في نوبات من الغضب والحزن دون سبب، مع الرغبة في البكاء المستمر ويرجع ذلك لتأثير هرمون الاندورفين والسيروتونين على السعادة وتأثير هرمون البروجيستيرون على الهدوء والراحة والسكينة.
ألم بالظهر
- قبل الدورة الشهرية يحدث ألم أو تقلصات عضلية بسبب هرمون البروستاجلاندين مما يسبب تقلصات تختلف حدتها من امرأة إلى أخرى.
فقدان الشهية
- على الرغم أن من المتعارف خلال فترة الدورة الشهرية زيادة الشهية والوزن لدى السيدات إلا أن أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بيوم أو أسبوع يمكن أن تصبح على هيئة فقدان الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام مما يؤدي إلى فقدان في الوزن.
أعراض الدورة الشهرية للمتزوجات
على الرغم من تشابه أعراض نزول الدورة الشهرية للفتيات والسيدات، إلا أن الأعراض لدى المتزوجات بعض الزواج والولادة تقل مدتها وفي بعض السيدات تنعدم تمامًا، أما عن الأعراض فهي تشمل الآتي:
- أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بأسبوع الشعور بألم شديد في منطقة الحوض وعدم القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية.
- التعرض إلى زيادة في نمو الشعر، خاصتًا شعر الوجه والإبطين والعانة ويرجع ذلك إلى خلل الهرمونات.
- الشعور باكتئاب وحزن وحالة من التوتر.
- سقوط الشعر بغزارة والتعرض إلى صلع مع الوقت.
- الإصابة بحب شباب في الوجه وفي بعض الأحيان تصاب بعض السيدات بتكتلات تحت الجلد في منطقة الفخذين وتحت الإبط.
- التهابات في الأعضاء التناسلية مما يؤدي إلى ألم خلال الجماع بعد انتهاء الدورة الشهرية.
علامات نزول الدورة الأكيدة
هناك بعض العلامات التي تندرج تحت أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بأسبوع وقبل نزولها بعدة أيام أو ساعات وتشمل علامات نزول الدورة المؤكدة على الآتي:
- الشعور بالانتفاخ وعدم الراحة والتعرض إلى عسر هضم.
- زيادة الشهية والرغبة الشديدة في الأكل وخاصتًا المشروبات الغازية والحلويات والسكريات.
- احتقان الثديين وانتفاخ.
- الأرق وعدم القدرة على النوم.
- زيادة في الوزن من 2 إلى 3 كيلو جرام، تلك الزيادة مؤقتة تزول بمجرد انتهاء الدورة.
إقرأي أيضًا: أسباب نزول الدورة بعد تحليل الحمل الإيجابي
أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بيوم لأول مرة
علامات قرب الدوره لأول مرة تحدث لكل أنثى في مراحل العمر بداية من سن 9 سنوات حتى 15 عام، ومن العلامات التي تدل على قرب نزول الدورة لأول مرة لدى الفتيات الآتي:
- تغييرات في النمو وتطور في الثدي وزيادة حجمه وبروزه بشكل أنثوي.
- يبدأ شعر الجسم في الظهور وخاصتًا شعر الإبطين والعانة.
- ومن أهم المؤشرات التي تنذر بقرب موعد الدورة الشهرية للفتاة هو معرفة موعد الدورة الشهرية لوالدتها أول مرة، حيث إن بنسبة كبيرة تكون المواعيد مماثلة تمامًا.
- تغييرات في صوت الفتاة حيث يصبح صوتها أكثر رقة وأنوثة، وتصبح أكثر خجلاً.
- زيادة البثور والحبوب في الوجه من أهم أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بيوم لأول مرة.
أعراض تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات
تأخر الدورة الشهرية بشكل عام من الأشياء التي تسبب حالة نفسية سيئة وتسبب مضاعفات سلبية لجسد المرأة، وتتضاعف المشكلة في حالة تأخر الدورة للمتزوجات وتصبح أعراضها كالآتي:
- ارتفاع هرمون البرولاكتين ونزول افرازات من الثدي.
- الإصابة بأورام في الغدة النخامية.
- سقوط الشعر بغزارة.
- زيادة نمو الشعر بكثافة في الوجه، ويرجع ذلك لزيادة هرمون التستوستيرون وهو أحد الهرمونات الذكورية المتواجدة بنسب معينه في جسم المرأة وزيادته عن الحد الطبيعي يسبب اضطرابات للمرأة وخلل في وظائف الجسم.
- ألم مستمر في الحوض وألم بالظهر والشعور بثقل.
- الإصابة بتكيسات المبايض مما يسبب تأخر في الإنجاب وفي تلك الحالة يجب التوجه للطبيب حتى يتم العلاج بشكل صحيح.
- تأخر الدورة ينتج عنه أيضًا خلل في مواعيد الإباضة مما يعيق على العديد من السيدات القدرة على تنظيم الحمل عن طريق التبويض.
- عدم نزول الدورة الشهرية يؤدي إلى نقص حاد في هرمون الاستروجين ونتيجة نقص ذلك الهرمون يحدث ألم في العظام مع الوقت يؤدي إلى الإصابة بلين وهشاشة العظام وقلة كثافتها.
تنويه: يمكن أن يكون تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات ناتج عن حدوث حمل، لذلك يجب إجراء اختبار في حالة تأخر الدورة أكثر من ثلاث أيام، كما يمكن أن يكون التأخير ناتج عن دخول المرأة سن اليأس، لذلك في حالة تأخر مواعيد العادة الشهرية عن المعتاد يفضل التوجه لتلقي الاستشارة الطبية.
من خلال ما سبق توصلنا إلى أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بيوم للسيدات والفتيات في مقتبل العمر بالإضافة إلى أعراض عدم نزول الدورة ونتائجها حتى تصبح كل امرأة على معرفة بيولوجية بما يمر به جسدها خلال تلك المرحلة.
