متى تكون أيام التبويض وكيفية حساب أيام التبويض، لطالما أن المرأة تهتم بجمالها وصحتها البدنية والنفسية فإن الكثير من اهتماماتها التي تبحث فيها عن فترات حدوث التبويض والخصوبة لديها سواء كانت ترغب في أن يحدث حمل أم لا، على الأغلب أنها تحتاج لمعرفة كيفية حساب تلك الأيام بشكل دقيق على الرغم من أنها عملية ليست بالسهلة، إلا أنه يجب أن تكون المرأة على دراية بتلك الأيام وكيفية حسابها، لذلك هنا سنوضح بالتفصيل متى تكون أيام التبويض وكيفية حساب أيام التبويض.
ما هي عملية التبويض
تعتبر تلك العملية من العمليات التي تحدث لدى المرأة ويتبعها عدد من التغيرات التي تصيب الرحم والجسم بشكل عام، في حين أن الكثير من النساء لا يعرفن ما هي عملية التبويض وكيف يمكن حسابها، فإن تلك العملية تتمثل في معناها الحقيقي فيما يلي:
- عملية يقوم بها الرحم في جسم المرأة البالغة بمعدل شهري.
- وعملية التبويض عبارة عن قيام الرحم بإنتاج بويضة صالحة للتخصيب لمدة تصل إلى 48.
- كما أن هذه المدة تحتاج فيها البويضة إلى حيوان منوي لكي يقوم بتخصيبها وبالتالي يحدث الحمل.
شاهد أيضا: متى تكون الكدمات خطيرة وما الحالات التي تستدعي الرعاية الطبية
متى تكون أيام التبويض
إن فترة التبويض هذه تحتاج من المرأة أن تكون على علم بموعد بداية الدورة الشهرية وانتهائها حيث تتمثل أيام التبويض في تلك الفترة، وتحدث في أيام محددة حيث يرتبط ذلك بمدة الدورة الشهرية وطول فترتها، حيث تكون أيام التبويض لدى المرأة والتي تختلف من امرأة إلى أخرى تتمثل في:
- تحدث الإباضة عادة قبل 14 يومًا من بدء الحيض، وتحديد يوم الإباضة يرتبط بمعرفة متوسط طول الدورة الشهرية.
- فإذا كان متوسط طول الدورة الشهرية 28 يوماً، فإنّ الإباضة تحدث في اليوم 14 من الدورة الشهرية.
- وبما أنّ اليومين السابقين ليوم الإباضة ويوم الإباضة نفسه هي الأيام الأكثر خصوبة، فإن اليوم 12، و13، و14 هي الأيام التي تكون فرصة حدوث الحمل فيها الأعلى لمتوسط الدورة الشهرية التي تستمر مدة 28 يومًا.
- أما إذا كان متوسط الدورة الشهرية هو 35 يوماً، فإنّ الإباضة تحدث في اليوم 21، والأيام الأكثر خصوبة هي اليوم 19، و20، و21 منها.
- وفي حال كانت الدورة الشهرية قصيرة أي حوالي 21 يومًا، فإنّ الإباضة تحدث حول اليوم السابع.
- والأيام الأكثر خصوبة هي اليوم الخامس، والسادس، والسابع منها.
- كما ذكرنا سابقًا فإنّ فرصة حدوث الحمل في الأيام الخمسة التي تسبق الإباضة إلى جانب اليوم الذي تحدث فيه الإباضة هي الأعلى.
- وفي حال حدوث الجماع قبل خمسة أيام من الإباضة فإنّه من الممكن حدوث الحمل.
- ذلك لأن الحيوانات المنوية يمكن أن تعيش لمدة تصل إلى خمسة أيام داخل جسم المرأة.
- ومن بين هذه الأيام الستة تكون فرصة حدوث الحمل في أعلى مستوياتها في اليومين السابقين للإباضة بالإضافة إلى يوم الإباضة نفسه.
- ومن الجدير بالذكر أنّه بعد الإباضة يمكن أن تعيش البويضة الناضجة فقط لمدة 12-24 ساعة.
- بعد ذلك تكون فرصة حدوث الحمل قد انتهت، وعلى المرأة الانتظار حتى موعد الإباضة القادم إذا كانت ترغب في حدوث الحمل
علامات حدوث عملية التبويض
إن لحدوث عملية التبويض علامات متعددة يسهل على المرأة معرفة الفترة التي تحدث فيها تلك العملية، حيث إنه من المهم للمرأة أن تأخذ بها جيدا من أجل نجاح عملية الحمل بعد حساب أيام التبويض، وبالتالي فإن من علامات حدوث عملية التبويض تتمثل في العلامات المتمثلة في التالي:
- ارتفاع في درجة حرارة الجسم الأساسية، حيث ترتفع درجة حرارة الجسم قليلاً أثناء الإباضة بحوالي 0.5-1 درجة مئوية.
- ويمكن فحص درجة الحرارة باستخدام ميزان الحرارة.
- كذلك ارتفاع مستويات الهرمون المنشط للجسم الأصفر (بالإنجليزية: Luteinizing hormone) واختصاراً LH.
- أيضا ويمكن قياسه من خلال جهاز الإباضة المنزلي.
- بالإضافة إلى ذلك الشعور بالألم عند لمس الثدي.
- علاوة على ذلك الانتفاخ.
- ثم التبقيع أو تنقيط خفيف للدم من المهبل.
- أيضا الشعور بألم ومغص طفيف على أحد جانبي البطن.
- كذلك تغير الإفرازات المهبلية.
- فقبل الإباضة بقليل قد تتم ملاحظة زيادة الإفرازات المهبلية الرطبة الشفافة ذات الطبيعة المطاطية.
متى تكون أيام التبويض ومتى تنتهي
تختلف فترة التبويض من امرأة إلى أخرى وذلك من خلال الأيام التي تحسبها في الدور الشهرية ومتى يحدث الحيض وفترة انتهائه، فإن الكثير من النساء اللاتي لا يعلمن عن فترة التبويض أي شيء هنا سنفصل القول في متى تكون أيام التبويض ومتى تنتهي والتي تتمثل في النقاط التالية:
- تنتهي أيام التبويض بمجرد تحلل البويضة، فعند حدوث الإباضة، تخرج البويضة من المبيض إلى قناة فالوب.
- وفي حال لم يتم تخصيبها تموت وتتحلل البويضة خلال 12 – 24 ساعة من تحررها.
- ولكن هذا لا يعني أنّ إمكانية حدوث الحمل تقتصر على يومٍ واحد في الشهر فقط.
- إذ يمكن للحيوانات المنوية أن تعيش في جسم الأنثى لمدة قد تصل إلى 5 أيام، لذا تختلف أيام التبويض بين امرأة وأخرى.
شاهد أيضا: متى تكون الحكة خطيرة وتستدعي الذهاب للمستشفى
كم تستمر فترة أيام التبويض
إن فترة التبويض تكون عند امرأة مختلفة لدى امرأة أخرى وبذلك باختلاف فترات حدوث الدورة الشهرية لديها، فعلى المرأة أن تلاحظ انتظام دورتها الشهرية من أجل قدرتها على حساب كم تستمر لديها فترة التبويض التي قد لا تعرفها الكثيرات، ويمكن هنا معرفة مدة استمرار تلك الفترة على النحو التالي:
- تبدأ هذه الفترة عندما يقوم جسم المرأة بإطلاق هرمون معين ويدعى الهرمون المنبه للجريب (FSH).
- أي بين اليوم السادس والرابع عشر من الدورة الشهرية، وهذا الهرمون يساعد البويضة داخل المبيض في النضوج من أجل أن يتم إطلاقها لاحقًا.
- عندما تصبح البويضة ناضجة ومستعدة للإطلاق، يفرز الجسم هرمون يحثها على الخروج من المبيض.
- ويحدث التبويض خلال 28-36 ساعة بعد إطلاق هذا الهرمون.
معلومات وحقائق عن عملية التبويض
إن عملية التبويض تحدث لدى المرأة بفترات محددة وذلك كما تم توضيحها لدى حدوث عملية الحيض، وقد استند الأطباء إلى بعض المعلومات والحقائق التي لها أهمية كبيرة في معرفة حقيقة تلك العملية وحدوثها في فترات محددة، ويمكن معرفة كافة المعلومات المتعلقة بعملية التبويض على النحو التالي:
- تعيش البويضات من 12-24 ساعة بعد مغادرة المبيض، وعادة يتم إطلاق بويضة واحدة فقط في كل مرة من الإباضة.
- التبويض يمكن أن يتأثر بالإجهاد، المرض.
- قد تعاني بعض النساء من بعض الدم الخفيف أثناء الإباضة.
- ثم زرع البويضة المخصبة عادة يحدث في 6-12 أيام بعد الإباضة.
- كذلك تولد المرأة مع الملايين من البويضات غير الناضجة التي تنتظر بدء عملية التبويض.
- يمكن أن تحدث فترة الحيض حتى لو لم تحدث التبويض.
- كما يمكن أن يحدث التبويض حتى لو لم تحدث فترة الحيض.
- إذا لم تخصب البويضة تموت وتتحلل ويتم امتصاصها في بطانة الرحم وهو ما يسبب الحيض.
كيفية حساب أيام التبويض إذا كانت الدورة 28 يوم
إن عملية حساب أيام التبويض تبدأ في أول يوم من آخر دورة شهرية حدثت لدى المرأة، وعدد الأيام التي تستمر فيها والتي تتراوح ما بين عشرين يوم وخمس وأربعين يوم، وبذلك يتم حساب الأيام التي يحدث فيها التبويض بينما كيفية حساب تلك العملية في حين كانت الدورة ثمانية وعشرون يوم تتمثل في:
- تمتد فترة الخصوبة من اليوم 9 وحتى اليوم 14 من الدورة الشهرية إذا كانت مدتها 28 يوماً.
- وبالتالي تكون الأيام الأكثر خصوبة 12 و13 و14 من أيام الدورة الشهرية.
- وتزداد احتمالية حدوث الحمل من خلال ممارسة العلاقة الجنسية خلال هذه الفترة.
جدول أيام التبويض بعد الدورة الشهرية
إن الكثير من الفتيات لا يعلمن كيفية حساب فترة التبويض والدورة الشهرية لذلك يبحثن عن الجدول الذي يكشف عن أيام التبويض التي تأتي بعد الدورة الشهرية، حيث إنه لا يمكن أن يحدث الحمل إلا في فترة التبويض لأي امرأة مهما اختلفت في أيام حدوث الدورة، فإن جدول أيام التبويض يتمثل في التالي:
- تختلف مدتها من امرأة إلى أخرى وتتراوح في معدلها ما بين 28-32 يوماً.
- ويعد متوسط طول الدورة الشهرية الخاص بالمرأة هو 28 يوماً، وتحدث الإباضة في اليوم الرابع عشر غالباً.
- بينما إذا كانت طول فترة الدورة الشهرية 35 يوماً، فإن الإباضة تحدث في اليوم 21 من الدورة الشهرية.
- أما طول فترة الدورة الشهرية 21 يوماً، فإن الإباضة تحدث في اليوم 7 من الدورة الشهرية.
أعراض مرافقة لفترة التبويض
هناك أعراض تحدث مع المرأة خلال فترة حدوث عملية التبويض والتي قد لا تكون على علم بها الكثيرات، لذلك فإن الأعراض التي ترافق عملية الإباضة يجب أن نعلمها بدقة والتي يمكن أن تتمثل في عدد من النقاط المترتبة على النحو التالي:
- الإفرازات المهبلية شفافة اللون.
- كذلك تنقيط خفيف.
- بالإضافة إلى ذلك تورم وحساسية في الصدر.
- أيضا زيادة الرغبة الجنسية.
- ثم ألم في المبيض، أي في طرف من البطن.
شاهد أيضا: متى تكون الدوخة خطيرة وتستدعي الاستشارة الطبية
علامات نزول البويضة
لنزول البويضة من المرأة لها العديد من العلامات التي قد تشعر بها المرأة بشكل واضح، وقد لا تظهر بوضوح خلال تلك الفترة لذلك فإن الكثير من السيدات يبحثن عن علامات نزول البويضة والتي تتمثل في عدد من العلامات الواضحة ولكن لا تعلم ما هي المرأة على النحو التالي:
- جسم أكثر برودة.
- كذلك حواس أفضل.
- أيضا أوجاع في البطن والظهر.
- بالإضافة إلى ذلك الشعور بالتشنج
- ثم حدوث نزيف
- علاوة على ذلك ظهور مخاط الإباضة
- ثم الغثيان والصداع
- التغييرات في الغريزة الجنسية
- بالإضافة إلى ذلك تغيرات في عنق الرحم
- أخيرا الانتفاخ وتورم الأصابع والقدمين والبطن.
اضطرابات ومشاكل التبويض
إن لعملية الإباضة العديد من الإضرابات والمشاكل التي تحدث وهذا ينتج عن مشاكل صحية تصاب بها المرأة، وهذا ما يجعل فترة الخصوبة أكثر صعوبة لدى السيدة وهذا ما يجعلها تعاني بشكل كبير من انخفاض نسبة حدوث الحمل ومن المشاكل التي تحدث خلال هذه العملية:
- متلازمة تكيُّس المبايض.
- كذلك اضطرابات تحت المهاد.
- أيضا فشل المبايض المبكر.
- فرط برولاكتين الدم وهو زيادة نسبة هرمون البرولاكتين ويتمثل عنه مشاكل متعددة منها:
- تكوُّن ورم حميد في الغدّة النخامية، وهو السبب الأكثر انتشاراً بنسبة 50-60% من الحالات.
- كذلك زيادة نشاط خلايا الغدّة النخاميّة.
- أيضا قصور الغدّة الدرقيّة.
- ثم تناول بعض الأدوية، مثل بعض أنواع أدوية الاكتئاب وارتفاع ضغط الدم.
- علاوة على ذلك حدوث ضرر في منطقة الصدر، سواءً كان ناجماً عن الإصابة بمرض الحزام الناري، أو النُّدب الناتجة عن العمليات الجراحية، وغير ذلك.
شاهد أيضا: متى تكون العادة حلال للعزباء ضوابط وأحكام العادة السرية
هل الحمل لا يحدث إلا في أيام التبويض
إن الحمل لا يمكن أن يتم إلا في أيام التبويض أثناء عملية التخصيب، فمن أجل أن يحدث الحمل يجب أن تحدث عملية التخصيب في الفترة ما بين اثنا عشر ساعة حتى أربع وعشرون ساعة من بعد أن تطلق من المبيض، بينما يمكث الحيوان المنوي في جهاز المرأة التناسلي لمدة لا تقل عن خمسة أيام، وبالتالي فإن فترة الجماع تكون قبل عملية الإباضة بأيام قليلة لتكون فرصة الحمل أكبر.
ما هي الأيام التي يحدث فيها الحمل بعد الدورة الشهرية
إن هناك أيام محددة لحدوث فترة الحمل بعد الدورة الشهرية والتي تتمثل في حساب الأيام التي تحدث فيها الإباضة وتزداد نسبة الخصوبة لدى المرأة، كما أنه يجب معرفة الأيام التي يحدث فيها الحمل بعد الدورة الشهرية والتي تتمثل في التالي:
- إن في معظم الحالات تكون بعد مرور 11 من انتهاء دورة الطمث الشهرية.
- في بعض الحالات تكون فترة الإباضة أو الأيام التي يحدث فيها الحمل بعد الدورة الشهرية.
- بعد مدة من 7 إلى 18 يوم بعد انتهاء فترة دورة الطمث الشهرية.
ما الذي يجب فعله في حال عدم انتظام الدورة الشهرية
يصعب على المرأة أن تقوم بمعرفة أيام التبويض إن كانت دورتها الشهرية غير منتظمة، وبالتالي يجب عليها متابعة الفترات التي تحدث فيها فترة الدورة كل شهر حيث يمكن أن تختلف في عدد الأيام، فإن من تعاني من خلل في الدورة الشهرية لديها عليها أن تقوم باحتساب الفترة التي تحدث فيها من خلال النقاط التالية:
- اطرحي 18 يوما من الدورة الأقصر و11 يوما من أطول دورة شهرية.
- فعلى سبيل المثال، إذا كانت أقصر دورة 22 يوما وأطول دورة 31 يوما.
- فيجب عليك حينها اتباع المعادلة التالية: 22-18=4 و31-11= 20.
- كنتيجة لذلك، ستمتد فترة الخصوبة بين اليوم الرابع واليوم العشرين من الدورة.
- وتجدر الإشارة إلى أن هذا التقدير غير دقيق ومدته طويلة.
- لكن إذا ما كنت ترغبين في حدوث حمل، فيجب أن يتم الجماع خلال هذه الأيام.
- عندما تكون دورتك غير منتظمة، فمن الأسلم اللجوء إلى اختبارات خروج البويضة التي تُباع في الصيدليات.
- ويجب عليك التأكد من اتباع التعليمات بعناية فائقة.
- وفي الواقع، تعدّ هذه أفضل طريقة لتحديد أيام الخصوبة، سواء كنت ترغبين في حدوث الحمل أو تجنّبه.
شاهد أيضا: متى تكون العادة حلال وما هو حكم العادة السرية
أسباب ضعف الإباضة لدى المرأة
إن الكثير من الأسباب التي لها تأثير سلبي على المرأة والتي تضعف نسبة الحمل لديها، وقد تصل إلى درجة العقم لذلك على المرأة أن تكون على معرفة بالأسباب التي تؤدي لضعف نسبة الإباضة لديها خلال فترات حدوث الإخصاب والدورة الشهرية، حيث تتمثل تلك الأسباب في التالي:
- المرأة التي يكون لديها معدل مفرط من السمنة قد يؤثر ذلك على التبويض لديها.
- ويمكن أن يتسبب لها بحدوث تكيس في المبايض بالإضافة إلى حدوث دهون على المبيض مما يؤدي ضعف التبويض بشكل كبير.
- كذلك وجود خلل في بعض الهرمونات بجسم المرأة مثل خلل هرمون الغدة الدرقية أو الغدة النخامية.
- مما يؤدي إلى وجود ضعف في التبويض لديها وقد تستوجب حالتها تناول بعض الأدوية المساعدة على تنظيم عملية التبويض وضبط الهرمونات في الجسم.
- أيضا وجود خلل في هرمونات الأنوثة مثل هرمون التستوستيرون والبروجيسترون.
- قد يؤدي إلى حدوث خلل في التبويض أو وجود كسل في منطقة المبايض مما يستوجب العلاج.
متى تكون أيام التبويض وكيفية حساب أيام التبويض، وبذلك نكون قد تعرفنا على كل ما يتعلق بفترات التبويض وكيفية حساب الأيام التي تحدث فيها تلك العملية، كما وقد تعرفنا على فترة حدوث الحمل متى تكون وما الواجب فعله في حال عدم انتظام الدورة الشهرية.
