فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل كثيرة ومتعددة، فإن حليب الأم يحتوي على عناصر غذائية مهمة جداً بالنسبة للطفل خلال فترة الرضاعة، هذه العناصر توفر للطفل نمو صحي، حيث يتلائم حليب الأم مع الطفل لتلبية احتياجاته المتغيرة.
فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل
للرضاعة الطبيعية فوائد متعددة بالنسبة للطفل كما ذكرنا سابقاً، كما تدعم منظمة الصحة العالمية الرضاعة الطبيعية وتتمثل فوائد الرضاعة فيما يلي:
- تحسين أداء الجهاز الهضمي للطفل: حيث أن حليب الأم يحتوي على مركبات عديدة تساعد بشكل إيجابي على الجهاز الهضمي.
- تقوية الجهاز المناعي: فهذه من أهم فوائد الرضاعة الطبيعية، فيؤدي حليب الأم إلى حماية الطفل من الأمراض المعدية وذلك لاحتوائه على مركبات تعمل على تقوية المناعة.
- تغذية الطفل : تعتبر الرضاعة الطبيعية هي الغذاء الشامل للطفل في البداية حيث يمده الحليب بالبروتين والفيتامينات والعناصر التي يحتاج إليها ليتغذى
- الوقاية من الأمراض المزمنة:الرضاعة الطبيعية تقي الطفل من الإصابة بالأمراض المزمنة كالسرطان والأمراض القلبية وغيرها.
فوائد الرضاعة الطبيعية للرضيع
تفيد الرضاعة الطبيعية الأطفال الرضع بعد الولادة حيث يعتمدون عليها كغذاء في البداية وتكمن فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل الرضيع في:
- مصدر الغذاء المتكامل الذي يحتوي على البروتينات والكربوهيدرات التي تجعل الطفل يحصل على القدر الكافي من الغذاء في بداية مولده
- تقوية المناعة وتقليل فرص الإصابة بالأمراض التي تصيب الرضع مثل الحساسية والإسهال.
- إحداث الترابط العاطفي بينه وبين الأم حيث يشعر الطفل بحنان أمه أثناء الرضاعة.
- التقليل من خطر متلازمة موت الرضع الفجائي حيث أثبتت الأبحاث أن الأطفال الذين يرضعون طبيعي تقل لديهم فرص الإصابة بالموت المفاجئ
- أثبتت الدراسات أن الأطفال التي رضعت طبيعي أكثر ذكاءً من غيرهم حيث تعمل الرضاعة الطبيعية على نمو الدماغ بشكل أفضل.
إقرأي أيصًا: حب الرشاد لتنظيف الرحم وقت الدورة
فوائد الرضاعة الطبيعية للأم
كما يستفيد الطفل من الرضاعة الطبيعية فإن للرضاعة الطبيعية فوائد أيضاً بالنسبة للأم ومن هذه الفوائد:
- تقليص الرحم: تساعد الرضاعة الطبيعية على تقليص الرحم لأنها تساعد في إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يفرز بكميات كبيرة ويساعد الرحم في العودة إلى مكانه الطبيعي.
- الوقاية من خطر الإصابة بسرطان الثدي :حيث أثبتت الأبحاث أن الأمهات اللاتي يرضعن أولادهن طبيعي تقل نسب إصابتهم بسرطان الثدي.
- الوقاية من خطر الإصابة بسرطان المبيض:حيث تعمل الرضاعة الطبيعية على تأخير عملية التبويض فيقي ذلك من خطر الإصابة بسرطان المبيض
- الاكتفاء العاطفي والترابط : حيث تشعر الأمهات اثناء ارضاع أبنائهم بالبهجة والسعادة والترابط بينها وبين الطفل.
فوائد لبن الأم
يعتبر حليب الأم هو غذاء الطفل باكمله من طعام وشراب حيث يعتمد الطفل منذ ولادته على حليب الأم إلى أن يكبر ويبدأ في أكل الطعام وتتمثل فوائد لبن الام في:
- تقلل من احتمالية إصابة الرضيع بالحساسية حيث أن الرضع بعد الولادة يكونون أكثر عرضة للإصابة بالحساسية.
- يحتوي حليب الأم على عناصر وفيتامينات تعمل على تقوية الجهاز المناعي.
- تساعد الرضاعة الطبيعية على نمو عظام فم وفك الرضيع حيث تعتمد عملية الرضاعة على المص.
- الأطفال التي ترضع طبيعي أقل عرضة للإصابة بالسمنة وزيادة الوزن.
ومن أجل هذا تتعدد فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل
مكونات حليب الأم
- يحتوي لبن الأم على المعادن والفيتامينات والكربوهيدرات والعناصر التي تعمل على تغذية الرضيع.
- كما يحتوي على الدهون والنشويات، وتحفز كل هذه العناصر الجسم على الإستفادة منها.
- وقد وهب الله للأم الحليب ولجميع الثدييات أيضاً باختلاف أنواعها فأعطى سبحانه وتعالى لكل نوع ما يناسبه من الحليب فالإنسان يختلف عن الحيوان في ما يحتاج إليه ليتغذى.
- كما تختلف أيضاً مكونات لبن الأم طبقاً للمرحلة العمرية التي يمر بها الرضيع.
إقرأي أيصًا: أشياء تفتح الرحم وتسهل الولادة
مدة إرضاع الطفل من الثدي
يمكن أن تُرضع الأم صغارها في فترة تتراوح ما بين 10الى 25 دقيقة أو إلى أن يشبع الطفل وعندما يشبع الطفل تظهر عليه علامات الشبع فيمكن أن يترك الرضاعة أو يستدير بعيداً عنها.
حفظ حليب الأم
إذا كانت الأم عاملة فإنها قد تتجه إلى حفظ الحليب للطفل عن ذهابها للعمل ويمكن أن تحفظ الأم حليبها من خلال:
- حفظه في زجاجات مغسولة جيداَ ونظيفة بمقدار رضعة في كل زجاجة.
- بعد ارضاع الطفل الحليب اذا تبقي منه شيئاً فمن الأفضل التخلص منه.
- إذا حفظنا الحليب في الفريزر فيفضل عدم تجميدها مرة اخرى بعد ذوبانه.
- من الأفضل عدم رج الزجاجة التي تحتوي حليب الأم.
- معرفة تاريخ حفظ اللبن والصاق ورقة على زجاجة الحليب بهذا التاريخ.
- يمكن ان يشرب الطفل الحليب بدرجة حرارة الغرفة ولا يشترط تسوينه.
- إذابة الحليب عن طريق وضعه في ماء ساخن أو وضعه في الثلاجة لمدة 24 ساعة.
نصائح لزيادة حليب الأم
تسعى جميع الأمهات في بداية الرضاعة الطبيعية إلى زيادة الحليب حيث يدخل الطفل احياناً في نوبات البكاء مما يجعل الأم تشعر بأن حليبها لا يكفي صغيرها فهذه بعض النصائح لزيادة حليب الأم:
- شرب السوائل بكميات كبيرة وشرب كميات كبيرة من الماء حوالى 2 لتر في اليوم كما يفضل شرب الأم الماء أثناء الرضاعة لان افراز هرمون الاوكسيتوسين يفرز من الدماغ أثناء الرضاعة مما يشعر الام بالعطش.
- الجلوس في وضعية سليمة أثناء الرضاعة: فعندما يوضع الطفل في وضعية صحيحة يساعده ذلك في الحصول على كمية أكبر من الحليب.
- الرضاعة بشكل مستمر: إرضاع الطفل بشكل متكرر يعمل على زيادة كمية اللبن في ثدي الأم.
- عدم إعطاء الطفل المكملات الغذائية إلا باشراف الطبيب.
- تجنب شرب الكحول والتدخين لأن ذلك قد يؤثر على كمية الحليب التي يفرجها ثدي الأم مما يضر الرضيع.
وختاماً فإن الحديث عن فوائد الرضاعة وعن حليب الأم لن تسعه الأسطر فما تعطيه الأم لرضيعها أثناء الرضاعة لا يقدر بأي ثمن ،فقد ذكرنا من خلال موقع تفاصيل فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل وللأم وننصح كل الأمهات إن توفرت فرص الرضاعة الطبيعية لديهم فلا يتركونها.
إقرأي أيضاً:
