هل كثرة الغازات قبل الدورة من علامات الحمل، مما لا شك انه هناك العديد من العلامات التي تظهر على المراة المتزوجة وتلك العلامات تجعلها في حيرة ما اذا كانت من علامات الحمل، او من علامات الدورة الشهرية، وتتساءل العديد من النساء عن كثرة الغازات التي تتعرض لها، سنتعرف الى اهم العلامات التي تتعرض النساء لتدلل على الحمل، هل كثرة الغازات قبل الدورة من علامات الحمل.
هل كثرة الغازات قبل الدورة من علامات الحمل
في حقيقة الامر فان الجواب على كثرة الغازات فانه نعم، حيث تتعرض الكثير من النساء الحوامل الى انتفاخ وكثرة الغازات، ويكون ذلك نتيجة في تغير هرمونات الجسم، والذي ينتج عن ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون مما يؤدي إلى العديد من المشاكل والأعراض التي تتطلب التدخل الطبي. في بعض الأحيان.
تغير هرمونات الجسم نتيجة الحمل
حيث انه في بداية الحمل تتعرض المرأة الى ارتفاع في هرمون البروجسترون وذلك يسبب في حدوث عسر هضم، والتي تشعر بها المرأة بألم شديد في منطقة أسفل البطن، ثم يزيد من الشعور بالانتفاخ والغازات. تشعر الأم بالاكتئاب والحزن طوال أشهر الحمل، كما تشعر العديد من النساء الحوامل بصداع مزمن وألم يصعب تحمله في بعض عظام ومفاصل الجسم.
معاناة متلازمة القولون المتهيّج
تعتبر متلازمة القولون العصبي من احد المشكلات التي قد تكون السبب وراء كثرة الغازات وانتفاخ البطن التي تتعرض له بعض النساء، وقد يستمر لفترة طويلة، والجدير بالذكر أن القولون العصبي لا يزيد فقط من نسبة الغازات بل هو أحد العوامل الرئيسية وراء الإمساك ورائحة الفم الكريهة التي تصيب الكثير من النساء الحوامل. المرأة الحامل خاصة في الأيام الأولى وقبل فترة وجيزة من الدورة الشهرية، وكذلك تزيد هذه المتلازمة من آلام البطن التي قد تحتاج في بعض الأحيان إلى تدخل طبي.
ما سبب الغازات قبل وبعد الحيض
حيث انه هنالك العديد من الاسباب التي تكون سبب تعرض المراة الى غازات كثيرة قبل الدورة الشهرية او بعدها، وكل هذه الأسباب واضحة في ما يلي:
- الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون الضارة التي تؤثر على الجهاز الهضمي وأجزاء مختلفة من الجسم.
- متلازمة تكيس المبايض، والتي تمنع الحمل لفترة طويلة نسبيًا.
أعراض الحمل إلى جانب انتفاخ البطن
لا شك ان المرأة قبل موعد الدورة الشهرية تتعرض الى العديد من الاعراض وتكون هذه الاعراض من علامات تدلل على الحمل، اضافة الى كثرة الغازات، وتتجلى كل هذه في الآتي:
- انقطاع نزيف الحيض يؤدي ارتفاع هرمون الحمل أو البروجسترون إلى توقف نزيف الحيض بسبب عدم قدرة المبايض على إنتاج البويضات بشكل طبيعي وشهري.
- الشعور بالتعب والتوتر تشعر الكثير من النساء الحوامل بانخفاض شديد في مستوى ضغط الدم ومستوى السكر أيضًا، مما يزيد من الرغبة المستمرة في النوم نتيجة الشعور بالتعب والضغط.
- تورم الثديين زيادة هرمون البروجسترون يزيد من انتفاخ وانتفاخ الثديين مع تغير لون الحلمتين إلى اللون الغامق، وقد يستمر هذا طوال أشهر الحمل وحتى بعد الولادة لفترة من الزمن.
- القيء والغثيان يعتبر القيء من الأعراض الشائعة التي تعاني منها العديد من النساء الحوامل وخاصة في الصباح، وهذا الشعور يؤدي إلى رفض النساء تناول الكثير من الأطعمة.
- التبول المستمر يزداد الضغط على الكلى مما يزيد من الحاجة إلى إفراغ السوائل فيها باستمرار، ويحدث ذلك عن طريق التبول أو التعرق.
شاهد ايضا: كيف افاجئ زوجي بالحمل
انتفاخ البطن في الأيام الأولى من الحمل
تعاني الكثير من النساء في بداية الحمل من انتفاخ البطن الذي يسبب لها ازعاج، خاصة في الأيام الأولى من الحمل ومع اقتراب فترة الحيض الجهاز الهضمي على وجه الخصوص، ولذلك ينصح العديد من الأطباء بضرورة الإفراط في تناول الماء بمجموعة بسيطة من التمارين، بعد استشارة الطبيب المختص، فهذه العوامل البسيطة تساعد في تقليل الانتفاخ الشديد الناتج عن الحمل واقتراب موعد الدورة الشهرية.
كيفية التخلص من الغازات قبل الحيض
هنالك بعض الطرق التي تساعد المرأة الحامل التخلص من انتفاخ البطن وكثرة الغازات التي تعاني منها قبل موعد الدورة الشهرية، وتتضح كل هذه الطرق في ما يلي:
- الإفراط في تناول العصائر والسوائل الطبيعية، خاصة أنها تلعب دورًا حيويًا في التخلص من انتفاخات البطن التي يصعب التخلص منها.
- تناول المكسرات التي تحتوي على فيتامين أ وفيتامين ب، فهذه الفيتامينات المفيدة تساعد في التخفيف الواضح لمشكلة الانتفاخ وحتى الغازات الناتجة عن الحمل أو حتى التي تسببها متلازمة القولون العصبي.
- الإفراط في تناول الفاكهة والخضروات، خاصة أنها تمد الجسم بكميات كافية من السكريات والدهون التي تقضي على مشكلة انتفاخ البطن.
- الابتعاد نهائياً عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكريات الضارة، حتى لا تزيد من معدل القيء والغازات بشكل مفرط.
- المشي لفترة طويلة نسبيًا في الصباح الباكر، حيث يساعد ذلك على تنشيط الدم للدورة الشهرية وبالتالي حماية جسم المرأة الحامل من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة.
كيفية تخفيف أعراض الحمل المبكرة
حيث انه هناك العديد من الطرق التي تخفف عن المراة الحامل اعراض الحمل التي قد تسبب لها ازعاج وارهاق خاصة للمرأة البكرية، وتظهر كل هذه الطرق في الآتي:
- تناول كمية قليلة من البطاطس المملحة قبل النوم وعند الاستيقاظ منه، حيث يساعد هذا النوع من الطعام على التخلص بسرعة من أعراض القيء والغثيان.
- إن تناول وجبات بسيطة ومتنوعة للحامل يخفف من انتفاخ البطن الذي ينتج عن تناول وجبة كبيرة ويحتوي على نسبة عالية من الدهون الضارة والخطيرة.
- احصل على قسط كافٍ من الراحة والنوم يوميًا، حيث يساعد ذلك في تخفيف التعب والإرهاق.
- تناول كميات كافية من العصائر الطبيعية بشكل يومي لتعويض الجسم عن السؤال الذي يخرج بسبب كثرة التبول والضغط الشديد على الكلى.
الأطعمة التي تزيد من انتفاخ البطن أثناء الحمل
هناك العديد من الأطعمة الغذائية التي ينصح التخفيف من تناولها اثناء الحمل، خاصة أنها تزيد من انتفاخ البطن والغازات، وتتجلى هذه الأطعمة جميعها في الآتي:
- فجل حار؛
- قرنبيط؛
- جميع منتجات الألبان.
- المشروبات الغازية.
- البقوليات بأنواعها.
- كرنب؛
- الترمس؛
التمييز بين غازات البطن الطبيعية وغازات الحمل
حيث انه مع بداية الايام الاولى من الحمل تعاني الكثير من النساء من انتفاخ البطن مصاحبا له غازات شديدة، وقد تشعر به الكثير من النساء حتى في حالة عدم وجود حمل، ويمكن تمييز هذه الغازات بسهولة من خلال اختبارات الحمل المختلفة. ينصح بطرق اختبار الحمل على النحو التالي:
- اختبار حمل الدم وهو من أنواع الاختبارات الدقيقة التي تساعد في اختبار هرمون الحمل الموجود في الجسم، حيث يقوم الطبيب المعالج بأخذ قطرات بسيطة من دم المرأة ثم يقوم بفحصها حتى تظهر نسبة هرمون الحمل مع بعضها. صحة.
- اختبار حمل البول تلجأ الكثير من النساء إلى هذا الاختبار، وتظهر نتائجه بوضع قطرات بسيطة من بول المرأة في مكان معين ضمن هذا الاختبار، ولا تظهر نتائجه إلا بعد عشر دقائق.
هل كثرة الغازات قبل الدورة من علامات الحمل، وفي ختام مقالنا السابق سنكون قد أوضحنا لكم عن علامات الحمل المبكرة، وتأكدنا ان انتفاخ البطن وكثرة الغازات احدى العلامات الشائعة بين النساء، وتعرفنا الى كيفية التخلص من الغازات.
