كيف تتعامل مع شخص يقلل من قيمتك في العمل، هناك الكثير من الأشخاص يقومون بمواجهة الكثير من المشاكل في علاقات العمل، فلا يمكنهم معرفة ما يجب عليهم أن يفعلوه في المواقف الحرجة، ومن خلال هذا المقال سنقدم لكم كافة الطرق في كيفية التعامل مع شخص يقلل من قيمتك في العمل.
الشخص الذي يقلل من تقديرك أمام الآخرين
يوجد الكثير من يخلف الأذى النفسي ألم كبير وشديد مما يعمل على تركه للأذى الجسدي، فإن الأول يعمل على ترك ندوبه في الروح وأما الثاني فيعمل على يبرأ بالعناية ويقوم بالنسيان مع مرور الوقت ويجب أن تكون هناك دائمًا شرح طريقة لحل أي مشكلة، ويجب أن يكون الشخص الذي يحاول إيذاء الآخرين والتقليل من شأنهم وإهانتهم شخصًا غير صحي، يحاول تعويض النقص عن طريق التقليل من شأن الآخرين وإهانتهم.
كيف تتعامل مع شخص يقلل من قيمتك في العمل
إن الخطوة المهمة التي يخطوها الإنسان حتى يتغلب على من قام بالتعرض له ويعامله بالإساءة لشخصه ولا يتم تأثره بما يسمعه من العديد من انتقادات مهينة وعدم السماح للمعتدي بتحويله وتشعر بالنقص وغالبًا ما تهز هذه المحاولات ثقة الشخص بنفسه، فيراها صغيرة ولا قيمة لها، ويعتقد أن الإساءة التي يتعرض لها تنبع من نقص فيه أو خطأ في شخصيته وأسلوبه مما يجعله يبرر الإساءة الموجهة ضده لذلك، من الضروري أن تكون مدركًا للإساءة وأنه خطأ غير مبرر بخلاف افتقار المعتدي للبراعة وشعوره بالدونية التي تجعل من السهل التقليل من قيمة الآخرين في العمل وفي الأوساط الاجتماعية الأخرى.
شاهد أيضاً: كيفية التعامل مع الحبيب في بداية العلاقة
كيف يوقف شخص ما عن نفسه
من اللازم أن تقف في وجه المسيء والكف عن الإساءة، بحيث أن إتاحة الفرصة للمسيء معناها السماح له بأن يستمر في السلوك والزيادة في الإساءة، فإن التعامل مع هؤلاء المسيئين بذكاء وحكمة، ويعمل على التقليل من السلوك ويعمل على منع العديد من الاستهزاء والسخرية، هناك خطوات يمكن اتخاذها لمنع أي شخص من تجاوز حدود الحشمة والاحترام في مكان العمل وفي أي مكان آخر، ويمكن تلخيص هذه الخطوات على النحو التالي:
- التعامل بحزم مع أي شخص يحاول الإساءة، والتصرف بثقة، والتحدث بلباقة، والسيطرة على الغضب.
- التحدث بصيغة الأنا للتعبير عن القدرة على القيام بمهام العمل حتى يشعر المعتدي بأنه غير قادر على زعزعة ثقة الشخص الآخر بنفسه.
- إنها لفكرة جيدة تجنب اللجوء إلى المدير مباشرة، وتأجيل هذا الحل إلى وقت لاحق.
- في حالة عدم القدرة على القيام بالمهام الوظيفية كما ينبغي، يجب قبول الأمر لسد الثغرات وتطوير الذات بدلاً من الغضب والتوتر لا حرج في ارتكاب الأخطاء، ولا ينبغي أن يكون هذا ضعفًا يستغله الآخرون.
صفات الشخص الذي يقلل من شأنك
يوجد العديد من الدوافع المشتركة والتي تجمع الأشخاص التي يقومون بالتقليل من شأن الآخرين في العمل، فالسلوك يعمل على الانطواء للعديد من للصفات النفسية والتي دفعت الإنسان إلى الإساءة والاستهزاء بأشخاص غيرهم، ومن هذه الصفات البارزة ما يلي:
- الشعور بالنقص الذي يدفع الشخص إلى التشكيك في قدرات الآخرين وتقليل قدرته على الشعور بأنهم متساوون معه.
- الغيرة على الآخرين والرغبة في تدميرهم حتى يشعروا بالعجز عن أداء مهامهم وتحقيق أهدافهم.
- قلة الثقة بالآخرين وبالذات مما يجعل الشخص يكره الآخرين ويكره نجاحهم ويخاف من تقدمهم ويقلق من تفوقهم عليه.
تجاهل من لا يحترمك
إن التجاهل هو الحل الأمثل والوحيد في العديد من الحالات التي تتعلق بالإساءة والعديد من مواقف الاستخفاف التي تعرض لها الإنسان في عمله، بحيث أن التجاهل يعمل على قتل الوقاحة وهزم الإساءة والتجاهل يقتل رغبة المعتدي في توجيه الإهانات للآخرين، لأنه بذلك يقف عاجزًا عن إزعاجه الآخرين، بتجاهل المعتدي تجريده من سلاحه الأقوى، لا يستطيع استفزاز الآخرين ولا يصل إلى هدفه المنشود، ولا يتغذى على غضب أي شخص ولا يعوض شعوره بالدونية بنقله للآخرين، فكلما زاد قوة الشخص وثقته بنفسه، وازداد وعيه بشخصية المعتدي، فإنه يحمي نفسه من الأذى النفسي ويقوي عقله من أي محاولة لزعزعة كيانه والاستخفاف به.
شاهد أيضاً: كيف تتعامل المرأة العقرب مع رجل السرطان
من لا يحترمك ويقدر قيمتك اتركه وشأنه
في أثناء العمل يتم من الصعوبة أن يتخذ العديد من الإجراءات في وجه الشخص الذي يعمل على التقليل من قيمة غيره، وجعل النأي بالنفس حل معقول وبعيد عن الدفاع والرد والنقاش، والتعامل مع المضايقات التعسفية والتركيز على العمل لإنجاز المهام بأفضل شرح طريقة والوصول إلى أفضل النتائج، فقط ذلك يمكن أن يردع أي شخص في بيئة العمل عن الجرأة والإساءة، لأن النجاح دائمًا هو أقوى استجابة.
كيف تتعامل مع شخص يريد السيطرة عليك في العمل
إن تجاهل المسيء ليس معناه السماح له بالتجرؤ والقيام بفرض السيطرة في العمل، لأنه معناه الاستمرار في الأسلوب والاستغلال ويكون سكوت الآخرين عنه، ولهذا يكون من الواجب رسم حدود تكون بشكل واضح مع كل شخص في وسط العمل والتي تكون مناسبة مع المكانة والصلاحية في العمل منذ البداية، تختلف شرح طريقة التعامل مع المدير عن التعامل مع رئيس القسم، فالأخير يختلف عن التفاعل بين الزملاء من نفس المكانة.
كيف أتعامل مع الأشخاص الذين يستخفون بي
إن الشخص الذي يستهين بالأشخاص الآخرين يكون شخص ساذج وله خبرة قليلة، ولم يخلق الله واحد من البشر إلا وجاء له المقدرة والقوة الكامنة التي تخصه، وميز كل شخص عن الآخرين، ولكن مهمة الإنسان هي إخراج هذه القوة واستثمارها في البناء والخير ومساعدة الناس قوتهم تنبع من أول ضعف وهشاشة نفسية لذلك فإن التعامل مع المنتقدين ليس بالأمر الصعب، فمن لا يعرف قيمة الآخر لا يلغيه ولا يقدر على محوه.
وإلى هنا نكون قد انتهينا من كتابة المقال والذي تحدثنا فيه عن كيف تتعامل مع شخص يقلل من قيمتك في العمل، وكافة الطرق التي يمكنك التعامل من خلالها مع الأشخاص الذين يقللون من قيمتك.
