كيف اعرف اذا الدوره خلصت، هناك العديد من التساؤلات التي تصدرت محركات البحث مؤخرًا، والتي تكون متعلقة بالفتيات وفي الدورة الشهرية الخاصة بهن، حيث يوجد بعض الفتيات حديثات المراهقة لا يعرفن متى تكون الدورة الشهرية لديهن ومتى تنتهي، ولذلك يرغب الكثير من هؤلاء بمعرفة علامات انتهاء هذه الدورة، ومن المعروف أن الدورة الشهرية تأتي لجميع الفتيات البالغات كل شهر لعدد معين من الأيام ومن ثم تنتهي، ولذلك سوف نتعرف في هذا المقال على كافة المعلومات حول كيف اعرف اذا الدوره خلصت.
ما هي الدورة الشهرية
وقبل أن نتعرف على العلامات التي تدل على انتهاء الدورة الشهرية عند الفتيات، سوف نتعرف في هذه الفقرة على بعض المعلومات التعريفية حول هذا المصطلح، ومن أبرز المعلومات المتوفرة عنه، هي ما يلي:
- الدورة الشهرية أو ما تعرف بالحيض هي تلك الفترة التي تتميز بنزول دم من فتحة المهبل… عند السيدات أو الفتيات عندما لا يحدث حمل أو تلقيح للبويضة.
- ويحدث ذلك لكي يتم تهيئة الرحم للحمل المحتمل.
- حيث تتحكم دورة المبيض في إنتاج البويضات وإطلاقها، وخصوصا عندما تحدث علاقة حميمية بين الرجل والمرأة.
- حيث يتم تلقيح البويضة بحيوان منوي من الرجل ليتكون الزيجوت ويحدث الحمل
- والجدير بالذكر أن تأثيرات الدورة الشهرية لا تقتصر على المبيض والرحم وأعضاء الجهاز التناسلي الأنثوي… إنما تمتد لتشمل الأجهزة الحيوية الأخرى.
- وفي العادة تكون مدة هذه الدورة هي حوالي 28 يوما، وبالتالي تأتي للمرأة كل 28 يوم… ومن الممكن أن تصل مدة هذه الدورة إلى 21 يوما أو تزيد إلى 40 يوما.
شاهد أيضا: متى تكون فترة الحمل بعد الدورة وكيفية حدوث الحمل بعدها
ما هي مدة الدورة الشهرية
من المعروف أن الحيض أو ما يعرف بالدورة الشهرية يحدث مع جميع الفتيات البالغات كل شهر، حيث يأتي الحيض لمدة معينة من الشهر وينقطع عنها إلى حين قدوم الشهر الأخر، حيث أن بعض الفتيات الحديثات عن سن البلوغ، يرغبن بمعرفة مدة هذه الدورة، وبحسب ما ورد عن بعض الأطباء أن الدورة تستمر مع الفتاة من مدة تتراوح ما بي 3 – 5 أيام وقد تزيد نسبة قليلة فقط، في حال كان وجود إضرابات هرمونية أو بعض المشاكل الصحية، والجدير بالذكر أن هذه الدورة تبدأ عند الفتيات منذ سن البلوغ حوالي 11 – 14 عاما، وتستمر حتى الوصول إلى سن 51 عام، وهو السن التي تكون فيه المرأة غير قادرة على الإنجاب.
ما هي أهمية الدورة الشهرية
للدورة الشهرية أهمية وفوائد كبيرة على جسم المرأة، كونها تعمل على مساعدة المرأة على الإنجاب، حيث من المعروف أن فترة الحيض تهيئ المرأة للحمل، فعندما تبدأ تصبح المرأة قادرة على الحمل والولادة، وكذلك أيضا لها دور كبير في تنظيم الهرمونات في الجسم، كما وأنها تعمل على تخليص الجسم من السموم المتراكمة في بطانة الرحم.
كيف اعرف اذا الدوره خلصت
تصدر هذا السؤال مؤخرا عبر محركات البحث الإلكترونية، وذلك عقب زيادة عمليات البحث من قبل الفتيات حول العلامات والدلائل التي تدل على انتهاء فترة الحيض عند الفتيات، حيث ذكر الأطباء الخبراء في العالم أن هناك بعض العلامات التي تظهر على الفتاة وتعرف من خلالها أن الدورة قد انتهت، ومن أبرز هذه العلامات ما يلي:
- أولا ومن أهم العلامات هو توقف نزول الدم من فتحة المهبل.
- وكذلك أيضا من ضمن العلامات نزول ماء من فتحة المهبل ولكن ليست كل الناس تستطيع رؤيته.
- وأيضا نزول بعض الإفرازات الشفافة من بطانة الرحم، حيث تعد هذه الإفرازات مؤشر قوي لانتهاء الدورة.
أعراض الدورة الشهرية
بطبيعة الحال هناك بعض الأعراض التي تصيب المرأة، خلال فترة الدورة الشهرية التي تحدث معها، وبالتزامن مع تسليط الضوء على فترة انتهاء الحيض، سوف نذكر في هذه الفقرة أبرز الأعراض التي تصيب المرأة، والتي تتمثل فيما يلي:
- في البداية حدوث آلام في الظهر.
- وكذلك أيضا الشعور بالتعب والإرهاق نتيجة فقدان الدماء.
- وحدوث تقلصات في منطقة البطن.
- كما ويحدث تورم في الثديين.
- وظهور حب الشباب في الوجه.
- التغييرات المزاجية.
- وأخيرًا من ضمن الأعراض أيضا الشعور بالغثيان والقيء في بعض الأوقات.
أسباب اضطرابات مواعيد الدورة الشهرية
تحدث بعض الاضطرابات في مواعيد الدورة الشهرية عن بعض الفتيات، حيث تتأخر في بعض الأوقات عن موعدها المحدد أو تتقدم، ويعود ذلك الأمر إلى بعض الأسباب التي قام الأطباء بتوضيحها، وقد نصح بعض الأطباء بالاطّلاع عليها لتفادي حدوث أي تقدم أو تأخير في موعد الدورة، ومن أهمها ما يلي:
- أولا الحمل.
- وكذلك أيضا اتباع نظام غذائي غير صحي.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- كما ويعد تناول أي وسائل من وسائل منع الحمل هو أحد هذه الاضطرابات.
- وأيضا تناول بعض الأدوية.
- والإفراط في ممارسة التمارين الرياضية.
- وكذلك أيضا الإصابة بمرض السكر.
- السمنة المفرطة.
- الأمراض التي تصيب الجهاز التناسلي.
- وأيضا الإصابة بالتوتر والإجهاد والقلق والاكتئاب.
- سمك بطانة الرحم.
- ومن أبرز الأسباب أيضا هو فشل المبايض.
- وحدوث اضطرابات في الهرمونات.
- الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض.
طرق تنظيم وقت الدورة الشهرية
نصح الأطباء في بعض الطرق التي يجب على الفتاة الالتزام بها، من أجل أن تأتي الدورة الشهرية في موعدها بشكل منتظم، ومن أبرز هذه الطرق التي تم ذكرها مؤخرا، هي ما يلي:
- علاج سوء التغذية أو القهم العصابي يتطلب الحفاظ على تغذية مفيدة.
- وكذلك أيضا المعالجة النفسية واستشارة طبيب نفسي.
- حبوب منع الحمل التي يتم استخدامها في علاج متلازمة المبيض متعدد الكيسات… يتم استخدامها في تنظيم الدورة الشهرية.
- وكذلك أيضا معالجة أمراض الغدة الدرقية.
- وأيضا معالجة أورام الغدة النخاميَّة، حيث يمكن معالجتها بالأدوية الناهضة للدوبامين.
ما هو لون دم الدورة الشهرية
من المعروف أن من أهم علامات ظهور الدورة الشهرية هو نزول الدم من رحم المرأة، وبحسب ما ورد فإن هذا الم يكون على لونين مختلفين، فعند بداية الدورة يكون لون الدم أحمر فاتح، وذلك بسبب التدفق السريع للنزيف في البداية، وقد ورد عند بعض الأطباء أن هناك العديد من الألوان الأخرى، وهي كالتالي:
- بعض الفتيات يظهر لديها دم أحم فاتح ويبدأ بالتغمق قليلا مع تراجع سرعة التدفق.
- وفي بعض الأحيان قد يكون لونه يميل إلى الأحمر الداكن، وذلك يكون عند الاستيقاظ من النوم… لأن الدم يكون عند الاستلقاء لفترة طويلة محبوسا في الرحم.
- أما اللون البني يظهر في بداية ونهاية الدورة الشهرية، نتيجة لبقائه في الرحم لفترة طويلة مما يؤدي لتأكسده.
- وهناك دم وردي اللون، يظهر في بداية ونهاية فترة الحيض، وذلك بسبب اختلاط الدم بسائل عنق الرحم.
- وأيضا دم برتقالي، أيضا بسبب اختلاط الدم بسائل عنق الرحم.
- بينما ظهور الدم الرمادي، يجب على الفور مراجعة الطبيب… وذلك بسبب احتمالية إصابة المرأة بعدوى مثل التهاب المهبل البكتيري وغيرها.
وفي ختام مقالنا هذا والذي تعرفنا من خلاله على كافة المعلومات المتعلقة في كيف اعرف اذا الدوره خلصت، وكذلك أيضا قمنا بالتعرف على أعراض هذه الدورة وبعض المعلومات التعريفية عنها.
