حبوب سنتروم للحمل هي حبوب مخصصة لجميع مراحل الحمل، يدخل في تركيبتها الأساسية 23 من الفيتامينات والمعادن الأساسية بما في ذلك حمض الفوليك والحديد والكالسيوم وفيتامين د، ومن المعروف أن حمض الفوليك من أهم الفيتامينات التي يجب على المرأة تناولها أثناء الحمل لتقليل مخاطر عيوب الأنبوب العصبي، لذلك سأشارك معكم تجربتي مع حبوب سنتروم للحمل وبعض التجارب والأراء والتقييم التي حصلت عليه.
فوائد حبوب سنتروم للحمل
من خلال تجاربكم مع فيتامين سنتروم للحمل ستلاحظون أن هناك العديد من فوائد حبوب سنتروم للحمل، وهي كالآتي:
- تساعد حبوب سنتروم للحمل في منع عيوب الأنبوب العصبي.
- يدعم جهاز المناعة، ويحافظ على مستويات السكر في الدم.
- يساعد في دعم الخصوبة وتقليل التعب والإرهاق بسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، ويحتوي على فيتامينات ب لدعم احتياجات الطاقة.
- حبوب سنتروم للحمل أيضاً تحتوي على حمض الفوليك لتقليل مخاطر عيوب الأنبوب العصبي.
جرعة حبوب سنتروم للحمل
الجرعة المسموح بها من فيتامين سنتروم للحمل، هي كالآتي:
للبالغين: يؤخذ من فيتامين سنتروم للحمل قرص واحد يومياً مع الطعام قبل الحمل وأثناء الحمل والرضاعة، ثم يتم الانتظار بضع ساعات قبل أو بعد تناول الأدوية الأخرى أو المنتجات الصحية الطبيعية.
إقرأ أيضًأ: تجربتي مع حبوب سنتروم للتسمين
وظيفة الفيتامينات الموجودة في حبوب سنتروم للحمل
تحتوي حبوب سنتروم للحامل على العديد من المعادن والفيتامينات التي لها دوراً كبيراً في تأمين الحمل، والتي تشكل أهم فوائد حبوب سنتروم للحمل ومنه الآتي:
- حمض الفوليك: يساعد على تقليل تطور العيوب في الأنبوب العصبي للجنين.
- فيتامين ج: يساعد في دعم الوظيفة الطبيعية لجهاز المناعة، وتوازن الجلوكوز في الدم.
- الكروم: المعدن الأساسي الوحيد للمساعدة في الحفاظ على مستويات السكر في الدم.
- فيتامين د: يوجد أيضاً في حبوب سنتروم للحامل، وهو يحافظ على قوة العظام.
مكونات حبوب سنتروم للحمل
يحتوي فيتامين سنتروم للحامل على العديد من العناصر المهمة التي يحتاجها الجسم وهي كالآتي:
- أملاح الكالسيوم لحمض الفوسفوريك (فوسفات ثنائي الكالسيوم).
- أكسيد المغنيسيوم.
- حمض الأسكوربيك.
- فومارات الحديدوز.
- النشا المعدل.
- أكسيد الزنك.
- مالتوديكسترين.
- الكالسيوم.
- كبريتات المنغنيز.
- بيتا كاروتين.
- زيت النخيل.
- بيريدوكسين هيدروكلوريد.
- ثيامين مونونيترات.
- حمض الفوليك.
- كلوريد الكروم (III).
- يوديد البوتاسيوم.
ويحفظ فيتامين سنتروم للحمل في مكان بارد وجاف أقل من 25 درجة مئوية، ويتم تناول قرص واحد يومياً مع الماء ويفضل مع الطعام.
النصائح التي يجب اتباعها قبل تناول حبوب سنتروم للحمل
قبل تجاربكم مع حبوب سنتروم للحمل، يجب اتباع النصائح الآتية:
- لا تتجاوزي الجرعة اليومية الموصى بها.
- من المهم اتباع اسلوب حياة صحي ونظام غذائي متنوع ومتوازن.
- لا ينبغي استخدام هذا المنتج كبديل لنظام غذائي متنوع ونمط حياة صحي.
- إذا كنت تتناولين مكملات أخرى. فيرجى قراءة الملصق، حيث قد تحتوي العبوة على نفس المكونات.
- يحتوي المنتج على الحديد الذي يمكن أن يكون ضارًا للأطفال إذا تم تناوله بجرعات كبيرة.
- الحاوية الموجودة داخل العبوة محكمة الغلق من أجل سلامتك، لذا لا يتم استخدامه إذا كانت الرقاقة مكسورة.
- يخزن بعيدًا عن أنظار ومتناول الأطفال الصغار.
إقرأ أيضًا: تجربتي مع حبوب سنتروم الطاقة
المعلومات الغذائية الخاصة بحبوب سنتروم للحمل كمكمل غذائي
قبل البدء في تجاربكم مع فيتامين سنتروم، يجب الإلمام بالعناصر الغذائية الموجودة به، حتى يتم معرفة كمية العناصر التي تحتاجها من الدواء، وهي كالآتي:
- كاروتين 2.4 مجم.
- فيتامين هـ: (ألفا – تي إي) 15 مجم، 125٪.
- فيتامين ج: 85 مجم، 106٪.
- فيتامين ب 1: 1.1 مجم، 100٪.
- فيتامين ب 2: 1.3 مجم، 93٪.
- فيتامين ب 6؛ 1.4 مجم، 100٪.
- فيتامين ب 12: 2.4 ميكروجرام، 96٪.
- فيتامين د: 12.5 ميكروجرام، 250٪.
- البيوتين: 30 ميكروجرام، 60٪.
- حمض الفوليك: 400 ميكروجرام، 200٪.
- نياسين: 18 مجم، 113٪.
- حمض البانتوثينيك: 5 مجم، 83٪.
- كالسيوم: 120 مجم، 15٪.
- ماغنسيوم: 60 مجم، 16٪.
- حديد: 15 مجم، 107٪.
- اليود: 150 ميكروجرام، 100٪.
- نحاس: 500 ميكروجرام، 50٪.
- منجنيز: 2 مجم، 100٪.
- كروم؛ 40 ميكروغرام، 100٪.
- سيلينيوم: 30 ميكروغرام، 55٪.
- زنك: 12.5 مجم، 125٪.
يجب الدقة في معرفة كمية العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم قبل تجاربكم مع فيتامين سنتروم، لتتأكد من حاجتك إليه.
استطلاعات الرأي حول تجربتي مع حبوب سنتروم للحمل
هناك بعض الآراء الإيجابية حول حبوب سنتروم للحمل، والتي عبرت عنها بعض النساء تحت سؤال تجربتي مع حبوب سنتروم، وكانت الآراء كالآتي:
- توجد بعض الآراء، تقول بأن تجربتي مع حبوب سنتروم للحمل، هي الأفضل للاستخدام أثناء الحمل، على الرغم من كونها ثقيلة على المعدة بعض الشئ، ولكنها مفيدة، وسعرها أيضاً مناسب للجميع.
- أيضاً من خلال الرد على تجربتي مع حبوب سنتروم، صرحت بعض النساء أنه يوفر كافة الفيتامينات التي تحتاجها الأم وأيضاً يحتاجها الجنين، كما أنه مفيد أيضاً للحفاظ على الشعر ونموه، حيث أنه يقلل من تساقط الشعر خلال فترة الحمل.
- بعض النساء تصرح قائلة أن تجربتي مع سنتروم هي الأفضل على الإطلاق، عند مقارنتها بعلامات تجارية أخرى في السوق لأنها تحتوي على فيتامينات ومعادن أعلى بسعر اقتصادي.
- من أهم الآراء حول سؤال تجربتي مع حبوب سنتروم، أنه مكمل غذائي جيد للغاية، يمنح المرأة المزيد من الطاقة لأن الاحتياجات من الطاقة والكالسيوم تكون أكثر كثافة أثناء الحمل، مما جعل هذا المنتج من أهم المنتجات التي تستخدم أثناء الحمل.
كانت تلك أهم المعلومات حول حبوب سنتروم للحمل، والتي تعتبر من أفضل الحبوب المستخدمة أثناء الحمل من وجهة نظر العديد من النساء الحوامل، لأنه يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات الأساسية، التي قد تحتاجها المرأة، ويحتاجها الطفل أيضاً، موقع تفاصيل يرحب باستفساراتكم من خلال التعليقات.
