متى اليوم العالمي لهشاشة العظام 2023، الكثير من الاحتفالات التي تقام للصحة على مستوى العالم كله وهذا حسب ما تنظمه منظمة الصحة العالمية لتقرر يوم لهشاشة العظام والاحتفال به كل عام، وهذا من أجل تسليط الضوء على هذا المرض الذي يصيب نسبة كبيرة من سكان الكرة الأرضية ومعرفة مخاطره وطرق الوقاية منه وعلاجه صحيا، لذا نجد أن محركات البحث لم تتوقف عن طرح الأسئلة المتعلقة بهذا اليوم العالمي المميز لهشاشة العظام، وهنا في مقالنا هذا سنوضح أهم التفاصيل المتعلقة به ومتى اليوم العالمي لهشاشة العظام 2023.
اليوم العالمي لهشاشة العظام 2023
يعتبر اليوم العالمي لهشاشة العظام من أهم الأيام الاحتفالية التي يتم بها الوقوف على أهمية معرفة ماهية هشاشة العظام والأسباب التي تعمل على إصابة الفرد بها، حيث تم إصدار قرار من قبل منظمة الصحة العالمية للاحتفال بهذه المناسبة منذ العاشر من شهر أكتوبر لعام 1996 م بالتعاون مع الجمعية الوطنية لهشاشة العظام البريطانية، لتوعية الناس وتعريفهم بمخاطر هذا المرض وأسبابه، كما حصل هذا اليوم على شعار مميز تحت اسم حب عظامك.
شاهد أيضا متى اليوم العالمي للزهايمر 2023
متى اليوم العالمي لهشاشة العظام 2023
إن الكثير من الناس يهتمون بمعرفة تاريخ هذا اليوم الذي يحتفل به العالم كله من أجل الوقوف على أسباب الهشاشة وخطورتها، وتقام الفعاليات بحسب كل دولة داخل المراكز الصحية وتوعية الناس المصابين بهذا المرض بشكل أكبر، حيث يصادف هذا اليوم تاريخ العشرين من شهر أكتوبر كل عام وقد بدأ منذ العام 1996 م وهذا العام تبقى يوم واحد للاحتفال بهذه المناسبة العالمية.
أهداف اليوم العالمي لهشاشة العظام
تهدف منظمة الصحة العالمية في إقامة اليوم العالمي إلى العديد من الأهداف المهمة التي توصل الفرد إلى درجة كبيرة من الوعي والمعرفة، وتتمثل أهداف هذا اليوم المختلف لهشاشة العظام عالميا في النقاط التالية.
- زيادة وعي الناس ومعرفتهم بمرض هشاشة العظام.
- كما أنها تعطي فكرة عن أعراض المرض وطرق الوقاية منه.
- أيضا تعطيهم الخطوات التي يتم فيها علاج هذا المرض.
- وتحذرهم من الأسباب التي قد تؤدي لإصابتهم بهشاشة العظام.
- بالإضافة إلى ذلك تعطيهم الأفكار الخاصة بالوقاية وعلاج المرض.
- كما تدعوهم لوقاية أنفسهم للتمتع بصحة جيدة وعظام قوية.
- علاوة على ذلك تقوم في هذا اليوم بدعم المصابين بالمرض ومساعدتهم على تخطي مراحل الخطر.
شاهد أيضا متى اليوم العالمي للطفل 2023
ما هي هشاشة العظام
إن الكثير من الناس لا يعلمون ما المقصود من هشاشة العظام والأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بهذا المرض المؤذي، فهو عبارة عن ضعف العظام في الجسم بسبب نقص الكالسيوم مما يؤدي إلى تكسر العظام دون أي سبب، فإن تعرض المريض لأي مسبب أو مؤثر حتى لو كان خفيف قد يؤذيه بشكل كبير لدرجة الكسر.
خطورة هشاشة العظام
تتمثل خطورة هشاشة العظام في الكثير من الأمور مما يهدد حياة المريض ويصل به لمرحلة الخطر، وقد ازداد اهتمام الكثيرين لمعرفة خطورة هذا المرض فمعرفتها تزيد من وعي الفرد ووقاية نفسه منها وتتمثل الخطورة في.
- خطورة في تهديد حياة الفرد للوصول إلى أصعب المراحل.
- كما أنه قد يؤدي إلى العجز الحركي الدائم.
- أيضا يمكن أن يصاحبه ألم شديد قد لا يحتمله المريض.
- بالإضافة إلى ذلك علاجه يكلف الكثير من الأموال التي تهلك الفرد ماديا.
- علاوة على ذلك تصل به إلى الإصابة بالأمراض الأخرى ومنها مرض باركنسون.
شاهد أيضا متى اليوم العالمي للادخار 2023
طرق الوقاية من هشاشة العظام
يمكن للفرد أن يقي نفسه ويتجنب هذا المرض اللعين الذي قد يصل بالمريض إلى مرحلة العجز الطويل والخطورة، وتتمثل الطرق الوقائية لهذا المرض في أهم الإرشادات والنصائح الطبية المتمثلة في النقاط التالية.
- يجب أن يهتم الفرد بغذائه السليم.
- أيضا يجب أن يحتوي الطعام على الفيتامينات المختلفة خاصة فيتامين D.
- كذلك ممارسة الرياضة من أهم الأمور التي يجب الالتزام بها.
- بالإضافة إلى ذلك يجب تعريض الجسم للشمس يوميا في فترة الصباح.
- علاوة على ذلك الحفاظ على الوزن المثالي للجسم.
- كما ويجب أن يتجنب الفرد التدخين وشرب الكحول المؤذية للعظام.
متى اليوم العالمي لهشاشة العظام 2023، وبذلك نكون قد وضحنا أهم المعلومات عن هذا اليوم وتعرفنا على تفاصيل مهمة متعلقة بمرض هشاشة العظام وأسبابها والهدف من إقامة الاحتفال كل عام، كما وقد تطرقنا للتعرف على طرق الوقاية منها.
