الشاي الأخضر الصيني

  • الطب البديلفوائد الشاي الأخضر

    فوائد الشاي الأخضر العظيمة

    الشاي الأخضر هو أحد الأعشاب المصنوعة من أعشاب الكاميليا الصينية، حيث يتم تجفيف أوراق تلك الأعشاب، للحصول على أنواع مختلفة من الشاي، منها الشاي الأسود، والشاي الصيني، والشاي الأخضر الذي يحضر عن طريق تبخير أوراق الكاميليا، ثم تجفيفها، ويعد علاجاً رائعاً للعديد من الأمراض مثل السرطان، وهناك فوائد للشاي الأخضر عديدة سنتعرف عليها من خلال هذا المقال. فوائد الشاي الأخضر لصحة القلب تعد فوائد الشاي الأخضر كثيرة بالنسبة لصحة القلب، حيث أنه مليء بمضادات الأكسدة المعروفة باسم البوليفينول، ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تحمي صحة القلب، حيث تعمل مضادات الأكسدة هذه على تحسين الدورة الدموية، لتقليل مخاطر الجلطات الدموية والنوبات القلبية، حيث قد يساعد بوليفينول الشاي أيضًا في خفض ضغط الدم المرتفع، وتنظيم مستويات السكر في الدم، كما يساعد الشاي الأخضر أيضًا على خفض الكوليسترول المعروف باسم كوليسترول LDL، والذي تم ربطه بأمراض القلب. فوائد الشاي الأخضر في فقدان الوزن فوائده في التخسيس مشهورة، حيث تُباع أشكال عالية التركيز كمساعدات على إنقاص الوزن، وتساعد الأشخاص على إنقاص الوزن بشكل أسرع، حيث تعمل الكاتيكين في على زيادة مستويات الطاقة، وتسريع عملية التمثيل الغذائي، وتحسين وظائف الكبد، من خلال تسريع معدل الأيض،…

    أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى