علاج فقدان الشهية وأعراضها وأسبابها، تعتبر التصرفات الصحية في الطعام من أول العوامل لاكتساب جسد سليم البنية والتكوين والمظهر الصحي السليم، وهذا لا يقتصر على زيادة تناول الطعام فحسب، إنما على قلة تناول الطعام بشكل غير طبيعي أيضا، وفي مقالنا علاج فقدان الشهية وأعراضها وأسبابها، سنتطرق لهذا بشكل مفصل وشامل.
فقدان الشهية
فقدان الشهية العصبي مرض يصيب النساء والرجال والمراهقين والأطفال، لكنه يصيب جميع الأعراق والثقافات والفئات الاجتماعية والاقتصادية، أعراض مرض فقدان الشهية وأسبابه، ومع ذلك سنقدم لك كيفية الوقاية من فقدان الشهية، لذلك يا صديقي العزيز، استمر في قراءة هذا الموضوع معنا لتتمكن من معرفة كل المعلومات حول فقدان الشهية.
شاهد أيضا: أعراض الاكتئاب ما بعد الولادة وطرق الوقاية منه
أعراض فقدان الشهية
تتنوع الأعراض وتتعدد، بحيث تكون هناك أعراض جسدية وأعراض عاطفية وسلوكية، وتختلف من شخص لآخر، لذلك في الفقرة التالية سنتحدث عن جميع أعراض فقدان الشهية بالتفصيل، لمعرفة أبرز أكمل قراءة هذا الموضوع، ومن أبرز الأعراض ما يلي:
الآثار الجانبية الجسدية لفقدان الشهية
يحدث فقدان الشهية العصبي بسبب سوء التغذية، إلا أنه قد يصاحب العديد من أو الأعراض، بما في ذلك ما يلي
- فقدان الوزن .
- تذبذب دهون الجسم وعضلاته.
- اصفرار وجفاف الجلد.
- زراعة الشعر الناعم في جميع أنحاء الجسم.
- انقطاع الطمث أو عدم انتظامه (سن اليأس).
- إمساك؛
- آلام في البطن ومشاكل في الجهاز الهضمي.
- ضعف جهاز المناعة.
- صعوبة تنظيم درجة الحرارة أو البرودة.
- الخمول وانخفاض الطاقة.
- كل الأسنان.
السلوكية والعاطفية لفقدان الشهية
يعاني الأشخاص المصابون بفقدان الشهية من علامات أو أعراض تحذيرية، بما في ذلك ما يلي
- الشعور بالخوف الشديد من زيادة الوزن أو السمنة.
- ركز على وزن الجسم.
- التركيز المفرط على الطعام.
- الصورة الجسمية المحرفة.
- ممارسة الرياضة بشكل مفرط.
- رفض الأكل أو مشاهدة الآخرين يأكلون.
- تقلب المزاج
- صعوبة التركيز بشكل واضح.
أسباب فقدان الشهية
يتساءل الكثير من الناس عن أسباب فقدان الشهية أو ما هي الأسباب التي تؤدي إلى فقدان الشهية، لذلك سنتعرف خلال هذه الفقرة على أبرز الأسباب ومنها ما يلي:
- تاريخ العائلة أو علم الوراثة.
- العوامل العاطفية مثل شخص ينتقدك بسبب عاداتك الغذائية.
- الاهتمام المفرط بالنحافة.
- القلق أو تدني احترام الذات أو الشخصية الوسواسية.
- اعتداء جنسي.
الوقاية من فقدان الشهية
يبحث العديد من الأشخاص حول العالم عن طرق للوقاية من فقدان الشهية، وهذا لما له من آثار، هناك طرق عديدة للوقاية من فقدان الشهية في المنزل. تتضمن النصائح ما يلي:
- رعاية منزلية مناسبة.
- أيضا تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر بدلاً من ثلاث وجبات في اليوم.
- شرب الكثير من السوائل.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- وسائل الراحة.
- لقاء مع العائلة والأصدقاء.
- القيام ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- لا تمارس الرياضة بشكل مفرط.
المخاطر الصحية لفقدان الشهية
يمكن أن يؤدي فقدان الشهية على المدى الطويل إلى العديد من المخاطر المختلفة، ولكنها قد تكون مهددة للحياة، وتشمل ما يلي:
- مشاكل الجهاز العضلي الهيكلي.
- علاوة على مشاكل الخصوبة.
- فقدان الدافع الجنسي.
- أيضا مشاكل القلب والأوعية الدموية.
- مشاكل الدماغ والأعصاب.
- مشاكل في الكلى أو الأمعاء.
- ضعف الجهاز المناعي.
- فقر دم .
شاهد أيضا: أعراض هشاشة العظام عند الأطفال
مضاعفات فقدان الشهية
قد يؤدي فقدان الشهية إلى العديد من المضاعفات المختلفة، حيث إنه يختلف عند الرجال عن النساء، لذلك سوف نتحدث إليكم عن المضاعفات عند النساء وما هي المضاعفات عند الرجال، كل ما عليك فعله هو قراءة هذه الفقرة، ويتضمن ما يلي:
المضاعفات عند الإناث
- قلة الدورة الشهرية وصعوبة الحمل والعقم.
- أيضا الأضرار التي تلحق بالأعضاء الحيوية، بحيث يمكن أن تؤدي إلى مشاكل تهدد الحياة.
- مضاعفات القلب والأوعية الدموية وزيادة خطر الإصابة بفشل القلب.
- أيضا فقدان العظام والعضلات.
- تأثير شديد على العلاقات والعمل.
- أيضا زيادة أعراض الأمراض العقلية الأخرى مثل الاكتئاب والقلق وتعاطي المخدرات.
المضاعفات عند الذكور
- مضاعفات القلب والأوعية الدموية وزيادة خطر الإصابة بفشل القلب.
- فقدان العظام والعضلات.
- تأثير شديد على العلاقات والعمل.
- زيادة أعراض المرض النفسي مثل الاكتئاب والقلق وتعاطي المخدرات.
أنواع فقدان الشهية
هناك العديد من الأنواع المختلفة لفقدان الشهية، بحيث يصاب بعض الأشخاص بنوع واحد ويصاب البعض الآخر بنوع آخر من فقدان الشهية، ومن أبرز أنواع فقدان الشهية ما يلي:
- فقدان الشهية العصبي.
- أيضا فقدان الشهية العصبي (مثل الأكل بنهم).
- فقدان الشهية العصبي اللانمطي.
- أيضا فقدان الشهية الرياضي.
علاج فقدان الشهية وأعراضها وأسبابها، إلى هنا نصل لنهاية المقال والذي تطرقنا من خلاله للتعرف على كل ما يؤثر على الشهية، و كيفية التعامل معها، و نتمنى ان نكون قد وفقنا فيما قدمنا من معلومات.
