افضل بحث عن السمنة أسبابها وعلاجها pdf

بحث عن السمنة أسبابها وعلاجها، يواجه الإنسان في حياته الكثير من المشاكل الصحية التي يجب عليه أن يقوم بالانتباه إليها ومحاولة علاجها منذ البداية حتى لا تتضخم لتصبح المشكلة أكبر، وبالتالي صعوبة التحكم بها والسيطرة عليها، وتعتبر السمنة بأنها عبارة عن واحدة من هذه المشكلات التي يعاني منها كثير من الناس، ولذا سنقوم اليوم بطرح بحث عن السمنة أسبابها وعلاجها

شاهد أيضا: بحث كامل عن الغذاء والتغذية doc

 أسباب السمنةوطرق علاجها

تعتبر السمنة بأنها من الأمراض التي تتسبب فى زيادة ملحوظة فى الوزن، فهي عبارة عن وزن المفرط لدى الانسان، والتي تجعله يشعر بالكسل، وعدم القدرة على القيام بأعماله بالشكل الصحيح، وللسمنة كثير من الأسباب التي تؤدي إليها، والتي منها:

• بعض العوامل الوراثية المهمة التي تؤدي إلى السمنة لدى الإنسان.، حيث أنه حوالي من 40 إلى 70٪ من المصابين بالسمنة لديهم عامل وراثي وليس بسبب أسلوب الحياة أو طبيعة البيئة.
• اتباع عادات خاطئة تؤدي إلى عدم هضم الطعام وتخزين الدهون في الجسم دون حرقها، مثل تناول كميات كبيرة من الأطعمة غير الصحية أو تناول الكربوهيدرات التي ترفع الوزن.
• قد يؤدي تناول الأطعمة بين الوجبات الرئيسية إلى الإصابة بالسمنة

ما هي مضاعفات السمنة

السمنة هي واحدة من الحالات الطبية التي نجد فيها تراكم كبير بشكل زائد للدهون في جسم الإنسان، ما يجعلها تعود عليه بكثير من الأضرار، والآثار السلبية المختلفة، وقد تؤدي السمنة إلى أمراض أخطر وأكثر شراسة، لأن جسم الإنسان غير قادر على ضخ الدم بالكمية التي يحتاجها، مما يؤدي إلى حدوث عجز في عضلة القلب أو الشعور بالإرهاق. ومن أخطر مضاعفات السمنة إذا لم يتم معالجتها ما يلي:

• مرض ارتفاع ضغط الدم، ويحدث هذا بسبب ارتفاع مستوى هرمون الأنسولين في الدم، مما يضطر الجسم إلى تخزين الكمية الزائدة من الهرمون على الصوديوم، مما يتسبب في الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم.
• الإصابة بأمراض القلب أو الجلطات، وفي كثير من الحالات قد تؤدي إلى انسداد الشرايين التي تغذي عضلة القلب.
• عدم القدرة على التنفس والشعور بالتعب الشديد عند بذل أي جهد مع زيادة معدل ضربات القلب
• صداع شديد نتيجة نقص الأكسجين الذي يصل إلى الرئتين والدماغ.
• قد يتوقف القلب لفترة وجيزة جدًا أو يشعر بضيق في التنفس

أفضل طرق لعلاج السمنة

تعتبر السمنة من الأمراض التي يمكن للإنسان أن يقوم بمعالجتها من خلال عدة طرق، ومنها ما يلي:

• أن يقوم بممارسة الرياضة من أجل فقدان الوزن، وبالتالي الحصول على نشاط جسمي يجعل السعرات تقل بشكل أكبر.
• ويمكن العمل على استخدام العديد من الأدوية لعلاج السمنة وذلك بعد القيام بسؤال الطبيب واستشارته، ويمكن أن نجد للعلاج الدوائي العديد من الاعراض، والتي منها:
  • جفاف الفم.
  • الإمساك.
  • الأرق.
  • الدوخة.
  • اضطرابات في الجهاز الهضمي.
  • الاسهال.
• ويمكن أن يتم ذلك من خلال التدخل الجراحي للأشخاص الذين يمتلكون كتلة جسم أكبر من 40، ويمكن أن تؤدي إلى عدة أعراض، كنقص الفيتامينات، والحصى في القناة الصفراوية لديه.

عملنا اليوم على تقديم كثير من المعلومات والتفاصيل التي وردت حول إحدى المواضيع المهمة، والتي تتعلق بصحة الإنسان، حيث كان يدور الموضوع حول بحث عن السمنة أسبابها وعلاجها، وقمنا فيها بالتعرف على الاسباب والمضاعفات وغيرها.